Voor wie?
SheCoach is er voor alle vrouwen die zich herkennen in de reddersrol: je wilt het graag goed doen voor de ander, je regelt vaak van alles, lost veel op, je bent een harde werker, je bent kritisch naar jezelf en je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel.
De vrouwelijke redder krijgt dan ook veel waardering, maar vroeg of laat eist dit zijn tol. Het put je uit. Grote kans dat je steeds vaker in allerlei gedoe terechtkomt. Op het werk, in de liefde, in het leven. Het openbaart zich meestal in oververmoeidheid, stress, burn-out en gevoelens van eenzaamheid.
Persoonlijke Coaching
SheCoach is gericht op persoonlijke coaching voor vrouwen die zich herkennen in het redderssyndroom
Aanpak
Bij SheCoach word je niet 'in je kracht gezet'. Ook word je niet de betere versie van jezelf. Wel leer je beter voor jezelf te zorgen, maak je keuzes die goed zijn voor jou en leef je het leven dat past bij jou.
Redders-
syndroom
Het gedrag van de vrouwelijke redder is goed te begrijpen met behulp van de dramadriehoek van Karpman (1968). Hij won met dit model de Eric Berne Memorial ‘Scientific’ Award'.
Wat levert het op
Je ontwikkelt meer zelfvertrouwen. Je voelt je niet meer verantwoordelijk voor alles en iedereen. Dat levert ontspanning, rust en fijne relaties op.
"Echte verandering vindt plaats als je ziet hoe het gedrag van de ander samenhangt met jouw eigen gedrag"
